Mat

Sitter och väntar på middagen och är väl lite hungrig. Det sägs att man ska inte handla mat när man är hungrig och anledningen är nog att då tar rovdjurs- och överlevnadsinstinkten över och lägger sig i vägen för medvetna val.

För att göra medvetna val behöver man bli och vara informerad. Här kommer lite information från Jamie Oliver angående kött och så lite köttfri inspiration om så önskas.

På tal om ämnet så kan man också titta på en film från hjärnkontoret om mat - här kan man lära sig mycket bl.a. att bananer inte ska förvaras tillsammans med annan frukt.